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Physical Fitness

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美麗妙法灣仔伸展瑜珈班 2527 4000 / 9303 1671 拉筋修身減肥減壓個人/2人/親子瑜珈擁有健康活力及充滿正能量

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在

放鬆‧減肥‧減壓

Sport & Fitness / YogaIda Poon

室內設計服務, 專業代客出施工圖，繪圖及3D效果圖 - 餐廳／商業/家居室內設計

團隊曾參與至少25個設計項目，當中包括多間連鎖餐廳，西餐廳，高級品牌酒店，健身中心，零售店鋪等，項目地區亦不限於香港，當中項目地區有香港，中國內地，新加坡，馬里拉，澳洲等

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重組竹材是全竹高密度重竹板材，由竹條壓製而成，適合戶外應用，特別適合做戶外地板。材料極致的穩定性確保了非常耐久的竹台階，並且具有木紋的自然外觀。中國福建省連城縣竹匠新材料有限公司在相對年輕的竹材界具有15 年的豐富經驗，集中研發室外創新竹材解決方案，與福建、荷蘭及德國的大學共同研發及提升產品質量和創新技術，為世界各地主要戶外竹地板品牌的OEM廠商。

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一對一私人籃球訓練配合運動員體能訓練personal basketball and workout programme.希望以多年來接受的籃球訓練和實戰經驗來教授不同年齢的籃球愛好者, 我們認為籃球不單是一種運動, 透過籃球訓練還可以鍜練青少年及幼童的紀律性和解決問題的能力. 近年籃球的熱潮有上升的趨勢, 有更多的人會留意本地篮球比赛甚至繼以愛上了籃球這項運動, 但缺乏專業的訓練和指導使他們未能

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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為

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